分子栄養学– tag –

食事(栄養)のすべてがわかる このプログラムでは、健康的な食事の重要性について詳しく学びます。経験豊富な栄養士が栄養学の基礎、マクロ栄養素(炭水化物、タンパク質、脂質)、微量栄養素(ビタミン、ミネラル)の役割について指導してくれます。また、食事計画の立て方、健康的な買い物をする方法、栄養ラベルの読み方、外食時の賢い選択方法などをカバーします。この包括的なカリキュラムを通して、一生涯健康的な食習慣を確立するための知識とスキルを身につけることができます。