環境カオリスタ検定– tag –

近年、アロマテラピーの癒し効果が注目されていますが、実は植物にはそれ自体にも心身をリラックスさせる働きがあることが分かっています。植物が発する香り成分には、不安やストレスを軽減したり、リラックス感を高めたりする効果が期待できます。家庭や職場に植物を置いたり、ガーデニングに取り組んだりすることで、自然の香りを取り入れ、日々の疲れを癒すことができるでしょう。